Annonse

Dette er et annonseprodukt, produsert etter gjeldende retningslinjer

Vi er opptatt av at livet skal være godt å leve. Vi bruker mye tid og penger på å leve godt og tar generelt godt vare på oss selv. Vi er opptatt av bil på bakgrunn av komfort og bruksområdet. Vi sørger for at helsen er god, ved å bruke tid og penger på trening.

 

Hos A-møbler er vi opptatt av at livet skal være godt, også i sengen. I gjennomsnitt tilbringer de fleste av oss 41.000 timer på samme madrass før vi bytter den ut. Det tilsvarer fem år på én og samme madrass. Det betyr at det kan lønne seg å tenke seg grundig om før man velger madrass.

 

Seng fra A-møbler

EN GOD NATT SØVN..

  • Setter ned energinivået
  • Gjenoppbygger kroppens vev
  • Styrker immunforsvaret
  • Lagrer opplysninger i hukommelsen
  • Holder blodkarene i form
  • Regulerer appetitten
  • Holder humøret oppe
  • Smugtrener kroppens muskler
  • Bryter ned giftstoffet adenosin i hjernen.

 

Når vi sover, setter kroppen i gang en rekke prosesser som skal gjøre oss klare til en ny dag. Søvn er en gratis, bivirkningsfri medisin som styrker immunforsvaret og forhindrer sykdom. For å få mest mulig ut av søvnen, bør man sove på noenlunde samme tidspunkt hver natt og sove i et mørkt og kjølig rom. Voksne har behov for omkring syv timers søvn, mens barn har et større søvn-behov. Får man til dette, vil søvnen ha en helbredende, forebyggende og gjenoppbyggende effekt.

Uansett hvordan du ønsker å sove eller hva du mener en madrass bør koste, finner du et alternativ hos oss. Hos A-Møbler finner du et bredt utvalg madrasser fra markedets ledende leverandører. Selv om sengen også er et estetisk innslag i soverommet, er det innsiden av madrassen som avgjør komforten. Hos A-Møblers varehus på Vøyenenga og Alnabru møter du interiørkonsulenter som kan det meste om søvn, senger og madrasser.

 

Ved valg av madrass er det viktig å velge en som pas-ser din kropp. Hva som passer deg avhenger av vekt og om du sover på ryggen, siden eller på magen. Invester litt av din dyrebare tid når du skal velge madrass, og prøveligg flere alternativ. Å investere i en god seng, vil ikke koste mange kroner per natt i løpet av madrassens liv. Har du råd til å la være å investere i en god natt søvn?

TIPS TIL DEG SOM SER ETTER SENG:

  • Sett deg inn i produktsortiment og muligheter
  • Snakk med en av våre sengeeksperter i butikken
  • Ta deg god tid og prøv ulike madrasser. Husk at du tilbringer en tredjedel av livet i sengen, og at sengevalget ditt kan påvirke helsen din. En god seng med  riktig støtte og trykkavlastning kan redusere faren for ryggplager
  • I tillegg til trykkavlastning og kroppsstøtte er ventilasjon blant de viktigste egenskapene du bør se etter i en madrass
  • Madrasser finnes i mange størrelser og varianter. Husk at madrassen bør være 20cm lenger enn kroppen din
Publisert 28. desember.2016 av

Nesten 1 million husstander oppgir at de planlegger å  pusse opp  boligen innvendig eller utvendig det kommende året, ifølge tall fra Prognosesenteret.

 

Vi vet at nordmenn elsker å pusse opp. Og 2017 blir intet unntak. Mer enn 4 av 10 går med konkrete planer om å pusse opp egen bolig i løpet av året som kommer. 26 prosent oppgir at de vil gjennomføre innvendige oppussingsarbeider, mens 15 prosent svarer at de skal pusse opp boligen utvendig.

 

– Det er aldersgruppen 30-39 år og 40-54 år som pusser opp i størst grad, forteller Kåre Elnan hos  Prognosesenteret.

 

Her kan du lese mer om oppussing på Botrend

 

Ti tips før du starter oppussingen

Maling og gulv

 

Det er ingen tvil om at malepenslene skal få svingt seg både inne og ute i 2017.

 

– Det er innvendige malearbeider, nytt gulvbelegg og elektrikerarbeid de fleste skal ta seg av i det kommende året, forteller Elnan.

 

For dem som skal gjøre utvendige arbeider på boligen, troner male- og beisejobber øverst.

 

Slik totalrenoverte de 80-tallsboligen

 

Mørke farger er trendy. FOTO: FLÜGGER

Stuen på topp

 

Stuen er det rommet de fleste har planer om å gjøre noe med. Det er boligens samlingssted og et rom hvor vi tilbringer mye tid.

 

– Stue,  kjøkken og de voksnes soverom ligger på topp. Det er her de fleste vil ha det nytt, sier Elnan.

 

Bjørg Owren, kreativ leder hos ifi.no, er ikke overrasket over at stuen er det rommet flest av oss ønsker å gjøre noe med.

 

– Vi oppholder oss mye i stuen, det er der familien samles. Da er vi opptatt av at vi kan trives der. I tillegg slites det jo raskere ut enn mange andre rom, nettopp fordi vi bruker det så mye. Så det er nok mange som pusser opp her av praktiske grunner også, sier hun.

 

Ekspert Kåre Elnan i Prognosesenteret. FOTO: PROGNOSESENTERET

Nøkkeltall fra undersøkelsen:

  • 26 % vil pusse opp boligen innvendig (tilsvarer 600 000 husstander)
  • 15 % vil pusse opp boligen utvendig (tilsvarer 350 000 husstander)
  • 32 % har planer om å pusse opp stuen
  • 30 % har planer om å pusse opp soverommet
  • 28 % har planer om å pusse opp kjøkkenet
  • 25 % har planer om å pusse opp badet

 

Les mer på Botrends forside

 

Få nyheter på Facebook og masse inspirasjon på Instagram under @botrend.no

 

Slik totalrenoverte Carina Asker-boligen

 

Carina Aas totalrenoverte sin Asker-bolig. Saken kan du lese via linken over. FOTO:KRISTINE NYTRØEN

Paret fra Kolsås endret planløsningen og fikk en  helt ny og moderne leilighet.

 

Originalen var fra 1982.

Paret endret planløsning og fikk helt moderne leilighet på Kolsås. Les saken i linken over. FOTO:
Les mer

Da Maria Hole mistet jobben som markedsfører i telecom startet hun sin egen arbeidsplass. Nå jobber hun for å bringe spansk design inn i de norske hjem.  Historien om Noes begynte høsten for to år siden. Bedriften hun jobbet i ble kjøpt opp av en konkurrent og skulle nedbemanne. Maria Hole hadde dermed ingen jobb å gå til etter endt permisjon. Hun begynte den møysommelige prosessen med å søke jobb, men merket at det var lite som fristet. Med kultur og ledelse fra BI og erfaring fra

Les mer

Hvert år kåres  Vixen Blog Awards – der Norges fremste bloggere samles til fest i Oslo. Her er det flere kategorier, blant annet Årets Interiørblogger, og selve festen skjer på Grand Hotel den 19. januar. Les mer om interiør på Botrend her 

Les mer

For ett år siden fikk Heidi (43) fra Stabekk nok av rotet hjemme. Så ryddet hun seks måneder i strekk. Her får du tips og råd på Botrend – Panikk! Det var det Heidi Nystuen Kristoffersen følte når hun så seg om hjemme hos seg ved nyttår 2015. Det var ting overalt. Snublefullt med møbler. Smekkfulle skuffer.Heidi stappet så godt hun kunne, skrekkslagen av tanken på at noen skulle komme på uanmeldt besøk. Så kom ei venninne. Hun hadde med en presang til Heidi. Det var en bok

Budstikka (c) 2016. Ansvarlig redaktor: Kjersti Sortland